สัญญาณเตือนสุขภาพที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม

April 20, 2015 Comments Off on สัญญาณเตือนสุขภาพที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม
สัญญาณเตือนสุขภาพที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม

การมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงเป็นสิ่งที่สำคัญไม่แพ้ความสำเร็จในชีวิตด้านอื่นๆ นอกจากการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและการออกกำลังกายแล้ว ยังต้องให้ความสำคัญกับการตรวจร่างกายและสังเกตอาการผิดปกติที่เกิดขึ้นกับร่างกาย เพื่อจะได้ปรึกษาแพทย์และรับการรักษาอย่างทันท่วงที

สาวๆ ควรหมั่นสังเกตอาการที่ผิดปกติเกี่ยวกับร่างกายของตัวเองดังต่อไปนี้ เพื่อเป็นการคัดกรองอาการผิดปกติเบื้องต้นและสามารถไปพบแพทย์เพื่อให้การรักษาได้ทันท่วงที

มีเลือดออกจากช่องคลอด

ภายหลังจากหมดประจำเดือน หากมีเลือดออกจากช่องคลอดอาจเป็นสัญญาณของฮอร์โมนที่ไม่สมดุล หรือไม่ก็อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคมะเร็งในรังไข่หรือมะเร็งปากมดลูก ส่วนสาวๆ ที่ยังไม่ถึงวัยหมดประจำเดือน อาการเลือดออกกะปริบกะปรอยโดยที่ไม่ใช่ประจำเดือน อาจเกิดจากการติดเชื้อภายในเยื่อบุโพรงมดลูกหรือปากมดลูก และอาจจะเกิดจากมะเร็งในอวัยวะสืบพันธุ์ ดังนั้นจึงควรไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจอย่างละเอียด

4.2

น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ

หากคุณมีน้ำหนักปกติแต่อยู่ๆ น้ำหนักก็ลดลงฮวบฮาบโดยที่ไม่ได้ทำการลดน้ำหนัก น้ำหนักที่ลดลงผิดปกติคือลดมากกว่า 5% ของน้ำหนักตัวเดิมในช่วง 3 เดือน หากมีอาการเช่นนี้ต้องรีบพบแพทย์ เพราะอาจมีสาเหตุมาจากโรคมะเร็งหรือความผิดปกติของต่อมไทรอยด์

ปัสสาวะบ่อย

สาวๆ ที่ต้องลุกขึ้นมาบ่อยๆ ในช่วงกลางคืน หรือกลั้นปัสสาวะไม่ค่อยอยู่ มีปัสสาวะเล็ดเมื่อไอหรือจาม อาจเกิดจากภาวะกระเพาะปัสสาวะไวเกินที่อาจเกิดจากความผิดปกติของระบบประสาททำให้กล้ามเนื้อบีบตัวไว และเป็นสาเหตุให้ปวดปัสสาวะบ่อยๆ นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการอักเสบของกระเพาะปัสสาวะหรือความผิดปกติของฮอร์โมนที่ทำหน้าที่ควบคุมสมดุลน้ำในร่างกายเช่น โรคเบาจืด

ท้องบวม

หลายคนที่มีอาการท้องบวมอาจคิดว่าตัวเองอ้วนขึ้น แต่เมื่อมีอาการท้องบวมร่วมกับอาการอาหารไม่ย่อย เบื่ออาหาร แน่นท้อง รวมถึงมีอาการปวดท้องด้วยบ่อยๆ เหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของโรคมะเร็งรังไข่,มะเร็งลำไส้ หรือโรคตับ ซึ่งต้องรีบพบแพทย์เพื่อทำการตรวจโดยด่วน

4.3

เหนื่อยง่าย

เมื่อไหร่ก็ตามที่สาวๆรู้สึกเหนื่อยง่ายกว่าปกติ เมื่อทำกิจกรรมที่เคยทำเป็นประจำเพียงเล็กน้อยก็เกิดอาการเหนื่อยหอบ สาเหตุอาจเกิดจากมีไขมันในเลือดสูงจนเกิดการอุดตันหลอดเลือด หรือเป็นสัญญาณที่แสดงความผิดปกติของหัวใจและโรคโลหิตจาง เป็นต้น

ท้องผูก

อาการท้องผูกอาจเกิดจากความเครียด,การรับประทานอาหารที่มีเส้นใยน้อย,ดื่มน้ำน้อย ซึ่งเมื่อขจัดสาเหตุเหล่านี้ออกไปแล้วอาการท้องผูกก็จะดีขึ้น แต่เมื่อไหร่ก็ตามที่มีอาการท้องผูกเรื้อรัง อุจจาระมีเลือดปน อาจเป็นสัญญาณของมะเร็งลำไส้หรือมีเนื้องอกขัดขวางอยู่ภายในลำไส้

การให้ความใส่ใจกับสัญญาณเตือนเหล่านี้สามารถช่วยให้สาวๆ สามารถคัดกรองโรคเบื้องต้น และไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาได้ทันเวลาก่อนที่อาการจะลุกลามค่ะ กันไว้ดีกว่าแก้นะคะ

 

Comments are closed.