การดูแลผิว »

เคล็ดลับสุดเด็ด! ช่วยสาวๆ บอกลาเซลลูไลท์ได้อยู่หมัด

เคล็ดลับสุดเด็ด! ช่วยสาวๆ บอกลาเซลลูไลท์ได้อยู่หมัด

April 28, 2015 Comments Off on เคล็ดลับสุดเด็ด! ช่วยสาวๆ บอกลาเซลลูไลท์ได้อยู่หมัด

สาวๆ หลายคนมีปัญหาผิวไม่เรียบเนียนและดูเป็นคลื่นคล้ายเปลือกส้ม ทำให้ต้องบอกลากางเกงขาสั้นและกระโปรงสั้นไปอย่างน่าเสียดาย ยิ่งชุดบิกินี่ไม่ต้องพูดถึง เพราะผิวบริเวณหน้าท้องและสะโพกมีแต่เซลลูไลต์เต็มไปหมด หากไม่อยากเจอปัญหาแบบนี้อีกต่อไป ต้องหาทางกำจัดเซลลูไลต์เหล่านี้อย่างจริงจังเสียที เซลลูไลต์เป็นไขมันส่วนเกินที่สะสมอยู่บริเวณใต้ผิวหนัง เกิดจากการลดปริมาณลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนในคุณผู้หญิงที่ใกล้หมดประจำเดือน หรืออาจเกิดจากระบบหมุนเวียนเลือดที่ไปยังเนื้อเยื่อทำงานได้ไม่ดี ทำให้ไม่ได้รับออกซิเจนและสารอาหารที่เพียงพอจนทำให้การสร้างคอลลาเจนลดลง เนื้อเยื่อไขมันขยายตัวมากขึ้นจนทำให้เกิดการสะสมอยู่ใต้ผิวหนัง แต่ไม่ต้องกังวลไปแล้วนะคะ เพราะวันนี้เรามีเคล็ดลับสุดเด็ดชวนคุณมาบอกลาเซลลูไลท์ได้อยู่หมัดมาฝากแล้วค่ะ ออกกำลังกาย การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเป็นการออกกำลังกายที่ทำให้ร่างกายสามารถสูบฉีดเลือดได้ดีขึ้นและช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกินได้อย่างดีเยี่ยม โดยคุณสามารถออกกำลังกายแบบนี้ได้โดยการวิ่ง ปั่นจักรยาน เต้นแอโรบิค เป็นต้น โดยให้เวลากับการออกกำลังกายครั้งละ 30 นาทีเป็นอย่างน้อย สัปดาห์ละ 3 วัน ควบคุมอาหาร การรับประทานอาหารที่มีแป้ง น้ำตาล และคาร์โบไฮเดรตเป็นจำนวนมาก ทำให้เกิดการสะสมเป็นไขมันส่วนเกินตามร่างกาย หากต้องการกำจัดเซลลูไลต์ต้องจำกัดอาหารเหล่านี้ และเพิ่มการรับประทานผัก ผลไม้

Read More »
ดูแลสุขภาพเท้าให้เนียนนุ่ม.. ไม่แห้งแตกกันเถอะ

ดูแลสุขภาพเท้าให้เนียนนุ่ม.. ไม่แห้งแตกกันเถอะ

April 28, 2015 Comments Off on ดูแลสุขภาพเท้าให้เนียนนุ่ม.. ไม่แห้งแตกกันเถอะ

ผู้หญิงเรากับความสวยเป็นของคู่กัน สาวๆ จำนวนไม่น้อยทุ่มเทเวลาและความใส่ใจให้กับการดูแลร่างกายทั้งรูปร่าง ผิวพรรณ และเส้นผม แต่สิ่งหนึ่งที่หลายคนมักจะมองข้ามนั่นก็คือเท้านั่นเอง หลายคนซ่อนเท้าที่แห้งแตกไว้ในรองเท้าคัทชูหุ้มส้นอย่างมิดชิด ไม่กล้าใส่รองเท้าสานหรือรองเท้าเปลือยส้น เพราะกลัวคนอื่นจะสังเกตเห็นผิวบริเวณส้นเท้าที่แตกระแหง แต่ตอนนี้คุณสามารถสวมรองเท้าทุกคู่ได้อย่างมั่นใจแล้วค่ะ เพราะเรามีวิธีดูแลส้นเท้าแห้งแตกให้กลับมานุ่มเนียนได้มาฝาก ลองทำดูแล้วจะรู้ว่าเท้าสวยก็ดูแลได้ไม่ยากเลย 1.แช่เท้าในน้ำอุ่นผสมเกลือทะเล 2 ช้อนโต๊ะ เป็นเวลา 15 นาทีแล้วขัดส้นเท้าและผิวบริเวณที่แห้งแตกออกไป น้ำอุ่นจะช่วยทำให้ผิวของคุณนุ่มขึ้นและสามารถทำการขัดเพื่อขจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่ออกไปได้ดีโดยไม่ระคายเคือง ทำแบบนี้สัปดาห์ละ 2 ครั้ง 2.หลังจากอาบน้ำทุกครั้ง ใช้มอยซ์เจอร์ไรเซอร์เข้มข้นทาให้ทั่วเท้า และนวดที่ส้นเท้าเบาๆเพื่อให้ครีมซึมซาบเข้าสู่ผิวได้มากยิ่งขึ้น 3.ก่อนนอน ทาน้ำมันอัลมอนด์น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอกให้ทั่วเท้าโดยเฉพาะบริเวณส้นเท้าที่แห้งแตก แล้วสวมถุงเท้าผ้าฝ้ายเพื่อให้เท้าของคุณได้รับการบำรุงตลอดทั้งคืนขณะที่นอนหลับ 4.สวมรองเท้าขนาดพอดีเท้าและถ้าเป็นไปได้ให้พยายามเลือกรองเท้าที่มีพื้นหรือรองส้นนุ่มๆ รวมทั้งสวมรองเท้านุ่มๆหรือถุงเท้าเสมอเมื่ออยู่ในบ้าน เพื่อป้องกันแรงกระแทกจากการเดินหรือน้ำหนักตัวที่ทำให้ส้นเท้าแตกได้ 5.ตัดเล็บเท้าให้สั้นอยู่เสมอ ตัดแต่งเล็บให้เข้ารูปทรงด้วยตะไบขัดเล็บเพื่อลบรอยตัดที่แหลมคม และขัดเอาหนังที่ด้านบริเวณขอบเล็บออกโดยใช้ตะไบ

Read More »
เทคนิคกำจัดขนแนวบิกินี่ ชวนสาวๆ โชว์ความเซ็กซี่ถึงใจ

เทคนิคกำจัดขนแนวบิกินี่ ชวนสาวๆ โชว์ความเซ็กซี่ถึงใจ

April 23, 2015 Comments Off on เทคนิคกำจัดขนแนวบิกินี่ ชวนสาวๆ โชว์ความเซ็กซี่ถึงใจ

ในช่วงหน้าร้อนหลายคนคงคิดถึงการว่ายน้ำในสระว่ายน้ำหรือเล่นน้ำทะเล สาวๆ หลายคนที่ฟิตหุ่นมาอย่างดีก็เตรียมตัวอวดรูปร่างที่สวยงามในชุดว่ายบิกินี่ แต่การใส่บิกินี่ให้สวยนอกจากจะเลือกแบบที่เหมาะกับรูปร่างและสีผิวแล้ว การกำจัดขนตามตัวและแนวบิกินี่ก็เป็นส่วนสำคัญในการใส่บิกินี่อย่างมั่นใจค่ะ การกำจัดขนตามแนวบิกินี่มีอยู่ด้วยกัน 2 วิธีคือ 1.การโกน การโกนเป็นวิธีการกำจัดขนที่สะดวกและรวดเร็วอีกวิธีหนึ่ง แต่ปัญหาที่มักจะเกิดขึ้นเมื่อใช้วิธีโกนขนคือ รอยแดงและการอักเสบของรูขุมขน แต่ปัญหาเหล่านี้จะไม่เกิดขึ้นถ้าใช้วิธีการโกนขนตามแนวบิกินี่ที่ถูกต้องดังต่อไปนี้ 1.ขัดผิวบริเวณที่จะโกนก่อนเพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป และยังเป็นการเตรียมผิวให้เรียบเนียนทำให้โกนขนได้ง่ายขึ้น สาวๆ สามารถใช้เบบี้ออยล์ผสมน้ำตาลทรายแดงขัดผิวเพื่อทำให้ผิวเรียบเนียนและชุ่มชื่น 2.เลือกมีดโกนที่คมจะทำให้โกนขนออกได้ง่ายและระคายเคืองผิวน้อยที่สุด เพื่อลดการอักเสบและรอยแดงบริเวณแนวบิกินี่ภายหลังจากการโกน 3.ควรโกนขนขณะอาบน้ำหรือใช้น้ำอุ่นชโลมผิวในการโกน เพราะจะช่วยในการเปิดรูขุมขนและทำให้โกนได้ง่ายขึ้น อย่าโกนขนในขณะที่ผิวแห้งเด็ดขาดเพราะจะทำให้ผิวระคายเคืองได้ง่าย 4.ใช้เจลหรือครีมสำหรับโกนขนชโลมผิวหนังและเส้นขนเพื่อช่วยลดการเสียดสีของใบมีดกับผิว หรือหากไม่อยากใช้ครีมโกนหนวดที่มีสารเคมี สามารถใช้น้ำมันมะพร้าวชโลมผิวระหว่างการโกนแทนได้ 5.ตัดเล็มขนของคุณก่อนการโกน จะทำให้โกนได้เกลี้ยงเกลาขึ้นและโกนในแนวเดียวกับเส้นขน 6.หลังจากโกน ใช้ผ้าซับเบาๆ เพื่อลดการระคายเคืองของผิว ทาด้วยแป้งเด็ก หรือ Tea Tree

Read More »
เคล็ดลับที่ควรทำก่อนนอน..เพื่อตื่นมาพร้อมความสวยทุกเช้า

เคล็ดลับที่ควรทำก่อนนอน..เพื่อตื่นมาพร้อมความสวยทุกเช้า

April 22, 2015 Comments Off on เคล็ดลับที่ควรทำก่อนนอน..เพื่อตื่นมาพร้อมความสวยทุกเช้า

การนอนหลับเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด เพราะนอกจากจะเป็นการผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจแล้ว ในเวลากลางคืนยังเป็นช่วงเวลาที่สาวๆ จะเตรียมตัวเองให้พร้อมเพื่อความสวยในยามตื่นขึ้นมาในตอนเช้าค่ะ ล้างหน้าให้สะอาด คงไม่มีสาวๆ คนไหนนอนหลับไปพร้อมกับเมคอัพตกค้างบนใบหน้าหรอกใช่ไหมคะ เพราะการทำอย่างนั้นเท่ากับเป็นการทำร้ายผิว เป็นต้นเหตุของสิวและริ้วรอยก่อนวัย สาวๆ ที่อยากตื่นมาสวยในตอนเช้าต้องล้างหน้าให้สะอาดหมดจดก่อนเข้านอน เพราะจะทำให้สิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกินที่เป็นสาเหตุของสิวที่ตกค้างอยู่บนรูขุมถูกกำจัดออกไป น้อยดีกว่ามาก สาวๆ หลายคนเข้านอนพร้อมกับครีมบำรุงผิวหลากหลายชนิด แต่จริงๆ แล้วความสวยที่แท้จริงของผิวมาจากการสร้างของเซลล์ผิวเอง ดังนั้นควรทาครีมเพียงแค่ 1-2 ชนิดเท่านั้นก็เพียงพอแล้ว ครีมที่ใช้ทาควรเป็นไนท์ครีมที่ให้ความชุ่มชื่นกับผิว และอาจเป็นครีมที่มีส่วนผสมของ Retinol เพราะเป็นส่วนประกอบที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและช่วยฟื้นฟูผิว และครีมที่มีส่วนผสมของกรดไฮยาลูโรนิกที่ช่วยในการกักเก็บน้ำเข้าสู่ผิวทำให้ผิวชุ่มชื่นและมีสุขภาพดี ผมลอนสวยในยามเช้า หากไม่อยากเสียเวลาทำผมในตอนเช้า ถักเปียหลวมๆ ไว้ก่อนนอนจะช่วยให้คุณสามารถมีผมที่เป็นลอนสวยในยามเช้าได้ ชโลมเซรั่มบำรุงผมจำนวนเล็กน้อยให้ทั่วผมก่อนถักเปียหลวมๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ผมชี้ฟูและยังช่วยบำรุงผมในยามกลางคืนได้อีกด้วย ดูแลผิวรอบดวงตาและริมฝีปากในขณะนอนหลับ ผิวใต้ดวงตาเป็นผิวที่มีความบอบบางและเกิดริ้วรอยได้ง่าย ดังนั้นต้องให้ความชุ่มชื้นอย่างเพียงพอด้วยการทาน้ำมันอัลมอนด์บางๆ

Read More »
กำจัดสิวหัวดำ..ทำเองได้ง่ายๆ

กำจัดสิวหัวดำ..ทำเองได้ง่ายๆ

April 22, 2015 Comments Off on กำจัดสิวหัวดำ..ทำเองได้ง่ายๆ

นอกจากสิวอักเสบที่มักจะเป็นปัญหากวนใจของสาวๆ แล้ว สิวหัวดำที่มักขึ้นอยู่บริเวณปลายจมูก แก้ม หรือคางก็เป็นปัญหาที่มักจะพบเจออยู่เป็นประจำ สิวหัวดำทำให้รูขุมขนดูกว้างและผิวไม่เนียนเรียบ ดังนั้น หากอยากจะให้ผิวหน้าดูดีจึงต้องหาทางกำจัดสิวหัวดำออกไปให้เกลี้ยง การกำจัดสิวหัวดำสามารถทำได้หลายวิธีทั้งการใช้สบู่ยาล้างหน้าและการทายาละลายหัวสิวหัวดำที่มีส่วนประกอบของ Retinoic acid หรือ Tretinoin แต่สำหรับใครที่ไม่อยากใช้สารเคมีในการกำจัดสิวหัวดำบนใบหน้า สามารถขัดผิวเพื่อให้สิวหัวดำหลุดออกอย่างเป็นธรรมชาติ โดยมีสูตรที่ใช้ขัดหน้าเพื่อขจัดสิวหัวดำอย่างเป็นธรรมชาติดังต่อไปนี้ 1.น้ำผึ้ง 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 2 ช้อนชา เบคกิ้งโซดา 2 ช้อนชา ผสมให้เข้ากัน นำไปพอกไว้บริเวณผิวที่มีสิวหัวดำประมาณ 3-5 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น 2.ผงขมิ้น 1 ช้อนชา ผสมนม 1

Read More »
10 เคล็ดลับเนรมิตความสวยให้คุณได้ในราคาแสนประหยัด

10 เคล็ดลับเนรมิตความสวยให้คุณได้ในราคาแสนประหยัด

April 3, 2015 Comments Off on 10 เคล็ดลับเนรมิตความสวยให้คุณได้ในราคาแสนประหยัด

เพราะความสวยเป็นเรื่องที่ยอมกันไม่ได้ สาวๆ หลายคนจึงยอมลงทุนกับเครื่องสำอางและครีมบำรุงราคาแพงเพื่อความสวยที่สมบูรณ์แบบตั้งแต่หัวจรดเท้า แต่ทราบไหมคะว่า เคล็ดลับความสวยบางอย่างก็ไม่จำเป็นต้องเสียเงินมากมายเลย เพียงแค่คุณลองหันมาสนใจรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ กับของใช้ใกล้ตัวเหล่านี้จะช่วยให้คุณสวยได้แบบประหยัดเงินขึ้นอีกเยอะเลยค่ะ 1.ดื่มชาถ้วยโปรดเสร็จแล้วอย่าเพิ่งทิ้งถุงชา นำถุงชาไปแช่ในน้ำเย็น 2 นาทีแล้วนำมาวางประคบบนเปลือกตาประมาณ 10-15 นาทีจะทำให้ดวงตาคู่สวยของคุณสดชื่นขึ้นและยังช่วยลดอาการบวมของเปลือกตาได้เป็นอย่างดี 2.ผมแห้งเสียมาก ไม่อยากเสียเงินเข้าร้านทำผมแพงๆ น้ำมันมะกอกช่วยคุณได้ค่ะ เพียงเทน้ำมันมะกอกลงในถ้วยแล้วอุ่นเล็กน้อย จากนั้นจึงเทน้ำมันมะกอกใส่ฝ่ามือแล้วชดลมผมให้ทั่ว แล้วใช้มือสางหรือใช้หวีซี่โตแปรงผมเพื่อให้แน่ใจว่าน้ำมันมะกอกกระจายตัวทั่วผม ทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมงแล้วสระออก ผมจะนุ่มสลวยขึ้นจนสัมผัสได้ 3.ขัดผิวด้วยสครับทำเองที่บ้าน ในวันว่างที่อยากจะดูแลผิวให้ผสมสครับที่ประกอบไปด้วยน้ำตาลและน้ำมันมะพร้าว หรืออาจจะใช้น้ำมันมะกอกก็ได้ ขัดผิวให้เป็นวงกลมเพื่อช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและผลัดเซลล์ผิวเก่าออก ผิวของคุณจะดูสดใสและเนียนนุ่มขึ้นค่ะ 4.ทำสีผมมาแล้ว แต่รู้สึกว่าสียังไม่ค่อยสว่างอย่างที่ต้องการ อย่าเพิ่งร้อนใจค่ะ ผสมน้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำเปล่า 1

Read More »
เคล็ดลับสวยแบบประหยัดจากของใช้ในครัว

เคล็ดลับสวยแบบประหยัดจากของใช้ในครัว

April 3, 2015 Comments Off on เคล็ดลับสวยแบบประหยัดจากของใช้ในครัว

การดูแลความสวยสำหรับผู้หญิงเป็นเรื่องสำคัญ แต่จะดียิ่งกว่าถ้าสวยด้วยและประหยัดด้วย สาวๆ สามารถดูแลตัวเองให้ดูดีด้วยสูตรความงามที่มาจากของในครัว ทำได้ด้วยตนเองโดยไม่ต้องเสียเงินเข้าคอร์สบำรุงผิวราคาแพงๆ เลยค่ะ 1.ผิวหน้ามัน ลองพอกหน้าสูตรมาส์กธรรมชาติที่ประกอบด้วยมะเขือเทศสับหยาบๆ ผสมน้ำมะนาว พอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 8-10 นาทีแล้วล้างออก มะเขือเทศจะมีคุณสมบัติที่ช่วยปรับสมดุลผิวตามธรรมชาติและช่วยกำจัดไขมันส่วนเกิน และน้ำมะนาวมีกรดธรรมชาติที่ช่วยฆ่าเชื้อและช่วยทำความสะอาดผิวหน้าอย่างล้ำลึก ทำให้ผิวสะอาดและนุ่มขึ้นมากเลยค่ะ 2.ผิวแห้งมาก ขาดความชุ่มชื้นแถมยังเป็นขุยอีกต่างหาก ต้องใช้สูตรพอกหน้าที่ประกอบไปด้วยน้ำมันมะกอก ¼ ถ้วยผสมน้ำมัน Chamomile ประมาณ 4-6 หยดผสมกันทาให้ทั่วบริเวณที่มีปัญหาผิวแห้ง นอกจากนี้ หากผิวแห้งมาก อาจใช้น้ำมันมะกอกชโลมผิวทิ้งไว้ก่อนอาบน้ำประมาณครึ่งชั่วโมง จะช่วยให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื่นขึ้น ทั้งนี้เพราะน้ำมันมะกอกอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและยังให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้เป็นอย่างดี 3.อยากมีผิวสดใสและชุ่มชื้น ไม่ยากเลยเพียงแค่ใช้น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำมะนาวครึ่งช้อนโต๊ะ แล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ

Read More »
วิธีดูแลผิวใต้วงแขนให้ขาวเนียนสดใส

วิธีดูแลผิวใต้วงแขนให้ขาวเนียนสดใส

April 3, 2015 Comments Off on วิธีดูแลผิวใต้วงแขนให้ขาวเนียนสดใส

ผิวใต้วงแขนเป็นผิวที่มีความบอบบางและระคายเคืองได้ง่ายมาก โดยทั่วไปผิวส่วนนี้เป็นจะเป็นบริเวณที่มีเม็ดสีเมลานินมารวมตัวกันมากกว่าบริเวณอื่นในร่างกาย แต่สำหรับผิวใต้วงแขนที่มีสีคล้ำมากเกินไปมีสาเหตุมาจากการระคายเคืองจากการใช้สารเคมีที่มีความรุนแรงมากเกินไปกับผิวใต้วงแขน อย่างเช่น สเปรย์ระงับกลิ่นกาย,ครีมกำจัดขน และการระคายเคืองจากการโกน เป็นต้น สาวๆ หลายคนที่ชื่นชอบแฟชั่นเสื้อแขนกุด แต่ไม่มั่นใจในผิวใต้วงแขนของตัวเองทำให้ต้องบอกลาเสื้อตัวโปรดไปอย่างน่าเสียดาย แต่ทราบไหมคะว่ามีสูตรการดูแลผิวใต้วงแขนให้เนียนและกระจ่างใสขึ้นได้ด้วยวิธีที่สามารถทำได้ด้วยตนเองที่บ้านดังต่อไปนี้ค่ะ – เบคกิ้งโซดาและน้ำมันมะพร้าว สูตรนี้ใช้เป็นสครับเพื่อขัดใต้วงแขน โดยการผสมเบคกิ้งโซดากับน้ำมันมะพร้าวเข้าด้วยกันแล้วนำไปขัดผิวใต้วงแขน ขัดให้เป็นวงกลมอย่างเบามือเพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก จากนั้นทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาทีแล้วล้างออก ผิวใต้วงแขนจะนุ่มและสะอาดขึ้นมากเลยค่ะ – นอกจากจะใช้เบคกิ้งโซดาผสมกับน้ำมันมะพร้าวแล้ว ยังสามารถใช้เบคกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำเปล่า หรือน้ำมะนาวก็ได้ จะช่วยให้ผิวใต้วงแขนสะอาดและขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ – ผสมน้ำตาล 1  ถ้วยกับน้ำมะนาว ให้เนื้อหยาบเล็กน้อย นำมาขัดผิวใต้วงแขน น้ำตาลจะช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วออก

Read More »
เคล็ดลับอวดผิวหน้าสวยใสแบบไร้เมคอัพ

เคล็ดลับอวดผิวหน้าสวยใสแบบไร้เมคอัพ

March 30, 2015 Comments Off on เคล็ดลับอวดผิวหน้าสวยใสแบบไร้เมคอัพ

การแต่งหน้าทุกวันโดยไม่มีเวลาให้ผิวพักผ่อนอาจส่งผลร้ายต่อความสวยความงามของสาวๆ ได้ ดังนั้น ใครที่คิดว่าเครื่องสำอางคือทางเดียวที่จะทำให้เราสวยขึ้น ขอบอกว่าคิดผิดมหันต์เลยล่ะ เพราะบางครั้งการสร้างความสวยแบบเป็นธรรมชิต่างหากที่จะทำให้คุณสวยได้แบบยั่งยืน และนี่ก็คือวิธีการทำสวยง่ายๆ โดยไม่ต้องใช้เครื่องสำอางค่ะ ล้างหน้าให้สะอาดทุกวันทั้งเวลาเช้าและเย็น การล้างหน้าให้สะอาดเป็นตัวช่วยที่ทำให้ผิวสวยได้ดีที่สุด เพราะระหว่างล้างหน้า คุณจะได้ทำการชำระล้างสิ่งสกปรก ความมัน รวมถึงสิวเสี้ยนไปจนถึงฝุ่นละอองต่างๆ ออกจากใบหน้า ทำให้ใบหน้าสะอาดสดใส ไม่หมองคล้ำ ไม่เกิดปัญหาผิวนั่นเอง แต่ก็ไม่ควรล้างหน้าเกินวันละ 2 ครั้งนะ เพราะอาจจะทำให้ผิวหน้าแห้งได้เช่นกัน เลือกโฟมล้างหน้าให้เหมาะกับผิว โฟมล้างหน้าหรือเจลล้างหน้าบางยี่ห้อมีสารอันตรายที่อาจทำให้ผิวแพ้ง่าย ระคายเคือง นอกจากนี้การเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ไม่เหมาะกับผิวก็อาจเป็นการแก้ปัญหาไม่ตรงจุดได้อีกด้วย ดังนั้น คุณควรเลือกสิ่งที่เหมาะสมกับใบหน้าของคุณมากที่สุดจะดีกว่าค่ะ และทางที่ดีควรเป็นสูตรอ่อนโยนด้วยนะ อย่าลืมทามอยส์เจอไรเซอร์เพื่อบำรุงผิว หลังทำความสะอาดผิวหน้าทุกครั้ง ใบหน้าของคนเราจะเสียความชุ่มชื้นไป ดังนั้น จึงควรเติมความนุ่มเนียนให้ผิวด้วยการทามอยส์เจอไรเซอร์ทุกครั้งหลังอาบน้ำ

Read More »
รักษาส้นเท้าแตกด้วยวิธีธรรมชาติ

รักษาส้นเท้าแตกด้วยวิธีธรรมชาติ

March 30, 2015 Comments Off on รักษาส้นเท้าแตกด้วยวิธีธรรมชาติ

ส้นเท้าแห้งแตกเป็นขุยนอกจากจะทำให้บุคลิกของสาวๆ เสียไปแล้ว ยังทำให้เกิดความรู้สึกรำคาญทุกครั้งที่สัมผัส อีกทั้งใครที่เป็นหนักมากๆ อาจเกิดอาการแตกจนเลือดซิบเลยก็เป็นได้ ซึ่งหากคุณคือหนึ่งในผู้ที่กำลังกังวลเรื่องปัญหาส้นเท้าแตกอยู่ล่ะก็ วันนี้เราจะพาคุณไปแก้ปัญหาเหล่านี้กันค่ะ ซึ่งวิธีแก้ปัญหาส้นเท้าแตกที่เรานำมาแนะนำวันนี้นั้นก็คือวิธีธรรมชาตินั่นเอง แต่จะมีวิธีใดบ้างนั้น เราไปดูกันเลย บำรุงส้นเท้าแตกด้วยกล้วยหอม  สวยง่ายแถมประหยัดโดยที่ไม่ต้องจ่ายเงินค่าครีมทาส้นเท้าราคาแพง ด้วยการนำกล้วยหอมมาถูบริเวณที่เป็นแผล ถูให้ทั่วแล้วทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที จากนั้นจึงไปล้างออกด้วยน้ำอุ่นแล้วเช็ดให้แห้ง แล้วอย่าลืมทาโลชั่นบำรุงผิวสูตรเข้มข้นด้วยทุกครั้งนะคะ ซึ่งวิธีนี้จะสามารถทำได้บ่อยตามต้องการเลยล่ะ แช่เท้าในน้ำอุ่น ใช้วิธีแช่เท้าในน้ำอุ่นจนรอยแตกเริ่มอ่อนนุ่มลง หลังจากนั้นใช้หินขัดเซลล์ที่ตายแล้วออก ควบคู่ไปกับการใช้ครีมรักษาส้นเท้าแตกโดยเฉพาะเพื่อให้อาการดีขึ้น ยังไงก็ลองนำไปทำกันดูนะคะ ทาครีมสูตรเข้มข้นเพื่อบำรุงส้นเท้า คุณควรทาครีมบำรุงสูตรเข้มข้นให้ทั่วฝ่าเท้าและอุ้งเท้า โดยเน้นเป็นพิเศษในบริเวณที่มีร่องรอยของส้นเท้าแตกมากๆ จากนั้นสวมถุงเท้าทับไว้อักชั้นเพื่อเก็บความชุ่มชื้นระหว่างนอนหลับตลอดทั้งคืนแค่นี้ตื่นเช้ามาก็จะพบกับส้นเท้าที่เนียนนุ่มขึ้นแล้วล่ะ เดินอย่างรัดระวัง หากคุณคือหนึ่งในหญิงสาวที่กำลังอยู่ในระหว่างการรักษาอาการส้นเท้าแตก ไม่ควรเดินน้ำหนักลงไปที่ฝ่าเท้ามาก นอกจากนี้ควรหมั่นทาครีมบำรุงทุกวันทั้งในเวลาเช้าและเย็น เพราะการรักษาส้นเท้าแตกจะเป็นไปได้ง่าย รวดเร็ว

Read More »