เคล็ดลับในการรักษาสิวที่คุณไม่ควรจะมองข้าม

นอกจากการรักษาสิวด้วยวิธีต่างๆ แล้วก็อาจจะมีบางอย่างที่คุณกำลังมองข้ามอยู่เหมือนกันบางทีสิ่งเล็กๆ ที่คุณมองข้ามอาจจะเป็นต้นเหตุที่ทำให้เกิดสิวก็เป็นได้ สิวเกิดจากแบคทีเรียที่มีขนาดเล็กมากจนคุณไม่สามารถที่จะมองเห็นได้ด้วยตาเปล่าของคุณอย่างแน่นอนและแบคทีเรียต้นเหตุสำคัญของการเกิดสิวนั้นก็มีอยู่ในทุกๆ ที่ด้วย ดังนั้นเรามาดูกันเลยดีกว่าว่าคุณมองข้ามบ่อเกิดของการเกิดสิวบางอย่างไปหรือเปล่า

1.เสื้อผ้า คุณไม่ควรที่จะใส่เสื้อผ้าซ้ำกันหลายๆ ครั้งโดยที่คุณยังไม่ได้นำไปซักให้สะอาดก่อนอาจจะเป็นที่สะสมของแบคทีเรียบ่อเกิดของเชื้อโรคเลยก็ว่าได้ซึ่งอาจจะทำให้คุณเป็นสิวได้นั่นเองยิ่งถ้าคุณใส่เสื้อผ้าซ้ำกันหลายๆ ครั้งโดยไม่ซักล่ะก็รับลองได้เลยว่าคุณจะต้องมีสิวเพิ่มขึ้นอย่างแน่นอน

2.ล้างหน้าวันล่ะ 2 ครั้งอย่างต่ำ เพราะการล้างหน้านั้นจะช่วยทำให้หน้าของคุณปราศจากสิ่งสกปรกนั่นเองควรล้างหน้าวันล่ะ 2 ครั้งอย่างต่ำแต่อย่าล้างหน้าบ่อยจนเกินไปเพราะอาจจะทำให้ผิวหน้าของคุณนั้นแห้งได้นั่นเองและที่สำคัญคือคุณควรที่จะล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น และ ซับด้วยผ้าขนหนูที่สะอาดจะช่วยได้เยอะเลย

3.การนอนไม่เพียงพอ คุณรู้หรือไม่ว่าการที่คุณนอนผิดเวลานั้นอาจจะกลายเป็นปัญหาใหญ่ที่ทำให้ร่างกายของคุณนั้นทรุดโทรมจนเกิดสิวขึ้นบนร่างกายของคุณได้ง่ายมากๆ ดังนั้นคุณควรที่จะนอนพักผ่อนให้เพียงพอในแต่ล่ะวันจะช่วยทำให้ร่างกายของคุณนั้นมีสุขภาพที่ดีขึ้น

4.การรับประทานอาหาร คุณรู้หรือไม่ว่าในบางครั้งอาหารที่ไม่มีประโยชน์ที่คุณนั้นรับประทานเข้าไปอาจจะทำให้สุขภาพร่างกายของคุณป่วยได้ดังนั้นก่อนจะกินอะไรเข้าไปคุณควรที่จะเลือกกินด้วยไม่ใช่อยากกินอะไรก็กินแบบนี้รับลองว่าร่างกายของคุณต้องเกิดสิวขึ้นอย่างไม่น่าสงสัยเลย

สิวเปิดจากหลายๆ ปัจจัยรอบๆ ตัวคุณทั้งนั้นดังนั้นคุณจึงไม่ควรที่จะมองข้ามสิ่งต่างๆ ที่อาจจะทำให้คุณเกิดสิวอย่างเด็ดขาดคุณควรที่จะไปหาหมอเพื่อรักษาเมื่อรู้ว่าเป็นสิวอย่าปล่อยไว้นานเพราะสิวนั้นอาจจะอักเสบได้นั่นเองถ้าอักเสบขึ้นมาล่ะก็คุณต้องกลายเป็นสิวเรื้อรังอย่างแน่นอน